녹내장 진단 후 생활수칙

우리 눈속에 각막과 수정체 사이에는 산소와 영양분을 공급하는 액체가
배출되고 순환하는데 이런 순환에 장애가 생겨 시신경이 눌러 혈액공급에 장애가
생기면 시력에 장애가 생기는 것을 흔히 녹내장이라고 합니다.

​대부분은 별다른 자각증상이 없이 진행되기 때문에 초기에 발견되는게 어렵기 때문에
증상이 어느정도 발견되었을때 진단되는 경우가 흔합니다.​

하지만 문제는 한번 손상된 시신경은 회복이 안되기 때문에 40세가 넘으면 매년 안과에가서
안압 체크 및 안과검진을 하는것이 중요하고 혹시나 가족력이 있거나 고도근시 등의
고 위험군인 경우 일상생활에서 적절한 관리를 병행하는 것이 좋습니다.

​녹내장은 생활속에 안압상승을 최소화시키는 것이 가장 치료에 중요한 요건이 되고
흡연이나 넥타이등을 졸라메는 습관은 좋지 않습니다.
또한 옆으로 눕지 않고 베개를 높여 주무시는것도 사실 도움이 됩니다.

​v 어두운 곳에서 TV를 보는 것
v 커피나 짜거나 매운 음식 역시 피해주는 것이 좋으며
스트레스도 안압상승의 요인이 되기 때문에 평소 스트레스를 관리해주는것도 중요합니다.

​녹내장으로 신경된 손상은 그 이전으로 되돌아갈수 없기 때문에
정기적인 검진과 함께 사전예방이 무엇보다 중요합니다. 녹내장에 대한 관리를 어떻게 하면
좋을까 걱정이신분들은 서울밝은세상안과 이종호 대표원장님 영상을 확인해주세요